Estudo ainda afirma que produtividade aumenta

Segundo estudo divulgado recentemente pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, profissionais que não olham a caixa de e-mails regularmente no trabalho são menos estressados e mais produtivos.

A pesquisa, financiada pelo Exército norte-americano e pela National Science Foundation – maior agência de fomento à pesquisa dos Estados Unidos – pediu a 13 trabalhadores que interrompessem o uso do e-mail por cinco dias para monitorar a rotina sem acesso à caixa de mensagens eletrônicas no local de trabalho.

Os pesquisadores prenderam, então, monitores da frequência cardíaca às roupas das pessoas e acompanharam os níveis de estresse, descobrindo que os níveis foram muito menores quando não checavam e-mail de maneira regular.

A professora universitária Gloria Mark, autora do estudo ao lado de pesquisadores do Exército e que estuda o tema desde 2004, propõe alterar o modo como é utilizado o e-mail no ambiente de trabalho, enviando-se lotes de e-mails uma ou duas vezes ao dia, e não de forma contínua, para que os funcionários não fiquem checando suas caixas regularmente.

A única desvantagem relatada por quem participou da experiência, foi um sentimento de isolamento, afastado com perguntas aos colegas sobre o que de mais importante ocorria no trabalho. «